La Semaine de la Santé bat son plein au MNSS

À l’occasion de la Semaine de la Santé, le Musée de la nature et des sciences de Sherbrooke invite le public à participer à une série d’activités mettant en valeur la bonne santé sous divers angles.

La Semaine de la Santé réunit spécialistes et organismes de la région autour de grands thèmes comme la santé psychologique (mardi 18 août), le vieillissement (mercredi 19 août), l’alimentation (jeudi 20 août) et l’activité physique (vendredi 21 août). Chaque journée proposera des démonstrations, des kiosques interactifs et des activités de sensibilisation permettant aux visiteurs d’approfondir leurs connaissances tout en discutant avec des professionnels du milieu.

Mardi 18 août – La santé psychologique

Cette journée d’activités sera axée sur la prévention, la reconnaissance des signaux de détresse, la bienveillance et l’importance de prendre soin de sa santé mentale. Les visiteurs pourront notamment discuter avec des personnes représentant des organismes comme La Cordée et le Réseau des Éclaireurs. Des jeux spéciaux seront organisés pour faire découvrir les services offerts par ces ressources de la communauté sherbrookoise.

Mercredi 19 août – Vieillir en santé

Le mercredi portera sur les différentes façons de maintenir une bonne santé lorsqu’on progresse en âge. Des représentants du Centre de recherche sur le vieillissement présenteront les réalités du vieillissement et leurs plus récentes recherches scientifiques sur le sujet. Ils lanceront des conversations sur les différentes initiatives en Estrie pour favoriser le maintien d’une bonne qualité de vie pour les plus âgés. L’organisme Sercovie sera présent pour faire découvrir ses services tels le centre d’activités et le soutien alimentaire offert à la population de 50 ans et plus.

Jeudi 20 août – L’alimentation

La journée consacrée à l’alimentation permettra au public d’explorer les principes d’une saine alimentation et de goûter quelques produits. La nutritionniste Cora Loomis échangera quelques informations avec les visiteurs à propos des habitudes alimentaires de demain. De plus, il sera possible de mélanger des smoothies grâce au mouvement sur le Vélo-smoothie.

Vendredi 21 août – La santé physique

La semaine se conclura sur le thème de l’activité physique. Les visiteurs découvriront différentes façons d’intégrer le mouvement à leur quotidien, en explorant les nombreuses possibilités offertes en Estrie pour bouger, pratiquer un sport ou profiter du plein air. Parce qu’il est important de montrer que c’est amusant de bouger, le Conseil Sport Loisir de l’Estrie sera sur place. Le Musée Armand-Frappier sera également de la partie avec un kiosque informatif sur l’entraînement en altitude et l’adaptation du corps à l’effort.

Toute la semaine, en plus des kiosques, les participants pourront mesurer leur talent de chirurgien grâce au jeu Opération géant.

Par cette initiative, le Musée de la nature et des sciences souhaite offrir un lieu de rencontre entre le public et les acteurs du milieu de la santé afin de rendre accessibles des connaissances scientifiques, de favoriser les échanges et d’encourager l’adoption de comportements bénéfiques pour la santé.

« Fidèles à notre habitude, les activités seront éducatives… Parfaites pour préparer la rentrée scolaire en douceur. Dans le cadre du programme NovaScience, le sujet de la santé s’est rapidement imposé comme un sujet très pertinent pour tous. Merci à tous les partenaires qui ont permis de composer cette belle programmation », souligne Alex Martin, directeur général du MNS².

Les activités de la Semaine de la Santé sont possibles grâce à la participation financière du gouvernement du Québec, par l’entremise du programme NovaScience du ministère de l’Économie, de l’Innovation et de l’Énergie, et à la collaboration de plusieurs organismes et professionnels de la région.